top of page
KI2A2372_edited_edited_edited.jpg
Health Code Mentoring

Teljeskörű életmódváltás holisztikus szemlélettel

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
KI2A2274_edited.jpg

Sziasztok, Luca vagyok a HCM alapítója!

Perlaki Luca; személyi edző, táplálkozási tanácsadó, életmódváltás mentor

Az egészséges életmód iránti szenvedélyem, egészen gyerekkoromból gyökerezik. Mára a mozgás, a mentális egészség és a táplálkozás harmóniája az életem egyik legnagyobb értékét képviselik, de ez nem volt mindig így. Hosszú és rögös út vezetett a mai önmagamhoz,  azonban pont ez segített abban, hogy valódi, hosszú távon is fenntartható megoldásokat találjak – nemcsak magamnak, hanem másoknak is. Így született meg a Health Code Mentoring: egy platform és közösség, ahol különleges nőknek és lányoknak  segítek megtalálni a saját egészségkódjukat és partnerként mellettük állok az ide vezető úton. Közös edzésekkel, személyre szabott mentoring alkalmakkal és táplálkozási tanácsadással várlak titeket, hogy az életmódváltás minden lépésénél támaszt nyújtsak számotokra!

KI2A2419_edited.png

Health Code Mentoring

Ismerd meg a HCM küldetését és legyünk partnerek! 

A Health Code Mentoring egy olyan holisztikus szemléletű program és közösség amely különleges, tettre kész nőknek segít megtalálni a saját, fenntartható egészségkódjukat – hosszú távú egyensúlyt teremtünk mozgás, táplálkozás és mentális egyensúly között.

Hiszünk abban, hogy az egészséges életmód nem egy folyamatos ingázás a szélsőségek között, hanem egy belülről fakadó harmónia, amely a mozgás, a táplálkozás, az önismeret és a mentális jólét összhangjából születik meg.

Elérhető Szolgáltatások

  • Tarts velem az NR1 budapesti termeiben és találjuk meg együtt a számodra fenntartható mozgásformát!


    1 óra

    5000 magyar forint
  • Kezdj életmódváltásba otthonod kényelméből és fedezzük fel együtt az otthoni edzések világát.


    1 óra

    4000 magyar forint
  • Fedezd fel az terem világát, edzői segítséggel videós edzések által.


    1 óra

    3500 magyar forint
6.png

Health Code Chats

Egy podcast és közösség, ahol minden gondolat helyet kap, legyen szó táplálkozásról, mozgásról, divat diétákról vagy mentális egészségről!

Csatlakozz a beszélgetéshez

Elérhetőség

Kérdésed merült fel vagy jelentkeznél a HCM programok egyikére?  Keress meg az alábbi elérhetőségek egyikén!

Nr1 Budapest - Vágóhíd, Kálvin tér

Email.
healthcodementoring@gmail.com

Phone.
+36 30 554 0701

Instagram.TikTok.Facebbok
@healthcodementoring

Lépj velem kapcsolatba!

bottom of page