
Sziasztok, Luca vagyok a HCM alapítója!
Perlaki Luca; személyi edző, táplálkozási tanácsadó, életmódváltás mentor
Az egészséges életmód iránti szenvedélyem, egészen gyerekkoromból gyökerezik. Mára a mozgás, a mentális egészség és a táplálkozás harmóniája az életem egyik legnagyobb értékét képviselik, de ez nem volt mindig így. Hosszú és rögös út vezetett a mai önmagamhoz, azonban pont ez segített abban, hogy valódi, hosszú távon is fenntartható megoldásokat találjak – nemcsak magamnak, hanem másoknak is. Így született meg a Health Code Mentoring: egy platform és közösség, ahol különleges nőknek és lányoknak segítek megtalálni a saját egészségkódjukat és partnerként mellettük állok az ide vezető úton. Közös edzésekkel, személyre szabott mentoring alkalmakkal és táplálkozási tanácsadással várlak titeket, hogy az életmódváltás minden lépésénél támaszt nyújtsak számotokra!


Health Code Mentoring
Ismerd meg a HCM küldetését és legyünk partnerek!
A Health Code Mentoring egy olyan holisztikus szemléletű program és közösség amely különleges, tettre kész nőknek segít megtalálni a saját, fenntartható egészségkódjukat – hosszú távú egyensúlyt teremtünk mozgás, táplálkozás és mentális egyensúly között.
Hiszünk abban, hogy az egészséges életmód nem egy folyamatos ingázás a szélsőségek között, hanem egy belülről fakadó harmónia, amely a mozgás, a táplálkozás, az önismeret és a mentális jólét összhangjából születik meg.
Elérhető Szolgáltatások
Tarts velem az NR1 budapesti termeiben és találjuk meg együtt a számodra fenntartható mozgásformát!
1 óra
5000 magyar forintKezdj életmódváltásba otthonod kényelméből és fedezzük fel együtt az otthoni edzések világát.
1 óra
4000 magyar forint1 óra
3500 magyar forint

Health Code Chats
Egy podcast és közösség, ahol minden gondolat helyet kap, legyen szó táplálkozásról, mozgásról, divat diétákról vagy mentális egészségről!
Csatlakozz a beszélgetéshez